CLEVER FIT: Pole Beginner 2 Technik

Beschreibung

Ihr habt die Basics aus Pole Beginner 1 Technik drauf und wollt einen Schritt weiter gehen? Dann seid Ihr für diesen Kurs geeignet. Wir zeigen euch weitere Spins, verbinden Figuren miteinander und konzentrieren uns auf einfache akrobatische Moves mit besonderem Fokus die Technik. Wir beginnen mit Figuren Kopfüber wie Invert und Kopfstand und üben einfache Figuren oben an der Pole. Außerdem erweitern wir die Kraft- und Stretching Übungen, für eine bessere Ausführung der Figuren. Wenn du bereits an ca. 6-8 Kursstunden im Pole Beginner 1 Technik teilgenommen hast, dann bist du für unseren Pole Beginner 2 Technik geeignet. Was du mitbringen musst: Eine kurze Hose, ein kleines Handtuch Hinweis: Dieser Kurs findet im Clever Fit in Darmstadt (Pallaswiesenstraße 174, 64293 Darmstadt) statt. Clever Fit Mitglieder erhalten einen Rabatt auf das Einzelticket.